Il corso di acrobatica serale
Il corso di acrobatica è pensato per tutti coloro che vogliono avvicinarsi per la prima volta ed a qualsiasi età alla ginnastica artistica o rispolverare una vecchia passione rimasta chiusa in un cassetto per troppo tempo.
Il corso si tiene il lunedì ed il mercoledì (forse in programma ulteriori giornate) dalle ore 20.00 alle ore 21.45.
Dopo un buon riscaldamento seguito da una fase di “mobilità” (stretching) ed un potenziamento mirato ad irrobustire le varie fasce muscolari… si salta!!
Si possono eseguire vari esercizi dai più semplici fino ad arrivare ai più complessi, sugli attrezzi disponibili in palestra: parallele sia maschili che femminili, trave per le ragazze, cavallo con maniglie per i rgazzi, funi, trampolone, track, volteggio e corpo libero, il tutto sotto lo sguardo esperto di Claudio e Gas.
Non c’è età per diventare acrobati!!!
Vieni a provare! Ti aspettiamo!
ecco un piccolo esempio di quello che facciamo: https://youtu.be/KbjNjTpQ7XQ
